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Counselor

塚越友子

代表カウンセラー

塚越 友子 (水希)

Tomoko TSUKAKOSHI (MIZUKI)

博士(教育学)

臨床心理士・公認心理師・産業カウンセラー

スイス生まれ。
東北大学大学院教育学研究科博士課程後期単位取得満期修了。
東北大学高等大学院機構学際高等研究教育院博士課程後期修了。社会学修士号(社会心理学)教育学修士号(臨床心理学)。

”心が軽くなるだけでなく、未来も考えたくなる”
お手伝いします。

Mission

子どもがひとりで自転車に乗れるようになるまでは、親が後ろで手を貸すように、あなたが自分の足で歩きだせるようになるまでお手伝いします。

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Vision

必要なときそこにいて、手助けする存在

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Value

そこにいるあなたを信じる
あなたの可能性
あなたの動きたいという意志
穏やかな海

​History

コミュニケーション論の研究から興味を持った広報・PRの仕事に従事する中で過労から内蔵疾患を発症、治療生活でうつ病を発症するとともに希死念慮に苦しむ。そのためキャリアチェンジを余儀なくされ、精神科治療とカウンセリングを受けながら、比較的時間の融通がきく銀座ホステスの仕事を選ぶ。
 

当時珍しかったカウンセリングの効果に感動し、カウンセリングを世に広めようと一念発起してカウンセリングの勉強を始める。同時にホステスとしても開花し、売上No.1となる。
 

銀座の一流のお客様の社会に向かう姿勢と深い洞察力と専門家によるカウンセリングで、自身の内なる可能性を引き出し、自らの本質を実社会で活かせるよう具体的な行動に落とし込んだことによって立ち直る。
 

キャリアチェンジの経験から、身体・精神の健康とキャリアのバランスをとること、働く人の精神的不適応と家庭のサポートについて興味を持ち、産業カウンセラーとなり、2008年に東京中央カウンセリングを開業。ホステス業とうつや不安、希死念慮・自殺念慮を持つクライエントのためのカウンセリング業を同時に行う。その経験を活かし多数のメディアに出演。NHKの教育番組に企画出演したことにより、心が健康で幸福に生きるための心理教育に関心をもち、東北大学大学院博士課程後期に進学し、メンタルヘルスリテラシーについて研究を行う。2023年度思春期学会優秀論文賞を受賞。

\ 日々の情報提供はブログにて更新中 /
「カウンセリングのプロが薬を
使わず心のザワザワ感をクリアにします」
ビルディング

Other information

手をつないで

得意な心理療法

ソリューション・フォーカスト・アプローチ

アクセプタンス&コミットメントセラピー

スキーマ療法

弁証法的行動療法

ソーシャルスキルトレーニング

得意な相談内容

生きづらさ
親密な人間関係の悩み(親子・夫婦・恋愛)
うつ(気分障害)/適応障害/不安障害/発達障害/希死念慮/自殺念慮/自傷行為
思春期の子どもの親の養育に関する悩み
思春期の子どものメンタルヘルス不調

並んだ文庫本

主な資格

博士(教育学)

臨床心理士

公認心理師

産業カウンセラー

ストレスチェック実施者

教育学修士号(臨床心理学)

社会学修士号(社会心理学)

日本発達心理学会会員

日本青年心理学会会員

日本心理臨床学会会員

日本自殺予防学会会員

思春期学会会員

健康心理学会会員

教育活動

尚絅学院大学大学院 非常勤講師 産業心理学担当

東北労災看護専門学校 非常勤講師 心理学担当

学歴

南山高等学校女子部卒業

東京女子大学文理学部社会学科卒業

東京女子大学大学院文学研究科社会学専攻修了

東北大学大学院教育学研究科博士課程前期臨床心理コース修了

東北大学大学院教育学研究科博士課程後期臨床心理学コース単位取得満期修了

東北大学高等大学院機構学際高等研究教育院博士課程後期修了

※現在はホステスのお仕事はしておりません。ホステスの仕事は2010年に辞めています。

Result

講義

​講演実績

日本家族計画協会/厚木地区社会福祉協議会/全日本ブライダル協会/日野自動車/JR東日本/豊田市街作り協議会/トヨタ部品群馬共販(株)/三菱電機/ダイキン工業/網走市/全日本ホテル協会/未来フォーラムなど多数

得意な講演テーマ

接客・顧客満足/会話/リレーションシップ(男女、親子)/ストレスマネジメント/キャリア形成

Book List

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水希での著作

「銀座No.1ホステスの上司の評価が上がる知的なルール」(扶桑社)

「自分を傷つけずに、不毛なマウンティングをかわす力」(KADOKAWA)
「銀座No.1ホステスが教える男の見極め方」(秀和システム)
「超実践!銀座式 オトナ女子の雑談力」(宝島社)   
「銀座№1ホステスの心をつかむ話し方」(大和書房/だいわ文庫)
「銀座No.1ホステスの上品な好かれ方」(大和書房/だいわ文庫)
「銀座No.1ホステスの大切な恋の続け方」(大和書房/だいわ文庫)
「彼の心を動かす「話し方」」(廣済堂出版)

塚越友子での著作

「3秒で人から好かれる相づちのうち方」(主婦の友社)
「辞める前に読む!今日から使える職場の深層心理。人間関係の不満がなくなる
 わりきりテクニック32」(世界文化社)
「モテる男の即効フレーズ」(講談社α文庫)

東京中央カウンセリングのカウンセリングが少しでもみなさまのお役に立てれば幸いです。

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